14h30 - Keep Calm & Respire !
dim. 15 janv.
|Paris
Le stress, c'est quoi ? Vous avez remarqué à quel point on a du mal à respirer, lorsqu'on se sent oppressé.e... Dans le métro, avant une réunion ou même au moment de s'endormir... Le stress et l'anxiété sont partout, ils s'immiscent tout au long de la journée. Amél' t'apprend à t'en débarrasser !
Heure et lieu
15 janv. 2023, 14:30 – 16:00
Paris, 40 bis Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France
À propos de l'événement
Quel est le point commun entre une fuite d'eau, un train annulé et une angine ? Le stress ! Eh oui, no surprise !
Propre à chacun.e : petit, grand, intense... Chronique ! Avons-nous la possibilité de le gérer, pour de vrai ? Et surtout : pour longtemps ?
A travers cet atelier ludique et pratique, Amél partage ses secrets pour dompter cet état émotionnel, physique et psychologique qui nous gâche tous la vie à un moment ou à un autre !
A travers la sophrologie et la naturopathie, elle nous livre les clefs et les outils pour nous permettre de l'appréhender au quotidien, de maîtriser son impact sur notre vie (et donc notre santé) à l'aide de remèdes naturels, bien évidemment !
Billets
Atelier "Keep Calm & Respire"
Le stress, c'est quoi ? Vous avez remarqué à quel point on a du mal à respirer, lorsqu'on se sent oppressé.e... Dans le métro, avant une réunion ou même au moment de s'endormir... Le stress et l'anxiété sont partout, ils s'immiscent tout au long de la journée. Amél' t'apprend à t'en débarrasser !
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