LE CONSTAT
Après des journées à enchaîner réunions, brainstorming et/ou recherche de nounous, on a besoin de se reconnecter à soi-même. Mais comment ? Souvent bloqué(e) par ses com-plexes, le manque d’envie ou la pression (doit-on s’inscrire à la boxe comme ses amis ? Se mettre au running comme tout le monde ? Tester la méditation ?) : on a tendance à ne rien faire du tout.

​LE CONCEPT
Pilates, méditation, yoga, Afrovibe, ateliers de cuisine, sports de combat... : prendre soin de soi dépend de l’envie du moment, de sa fatigue et de sa capacité à lâcher prise. Il faut aussi souvent trouver la motivation. Bonne nouvelle ! Patate s’occupe de vous.

LES COACHS ?
Ils sont bienveillants, hyper-passionnés et... diplômés. Ca paraît bête, hein ? Sauf que... Le sport est à la mode, les salles se multiplient et les profs aussi. Chez Patate, on ne transige pas sur la sécurité et le professionnalisme et TOUS nos coachs ont leur BPJEPS, un CQP ou les 200h minimum requises pour prétendre être professeur de sport ou de yoga.