Chez Patate, on prône l'équilibre. Un peu de sport, une alimentation saine... Oui ! Mais du sport-plaisir (sans "niveau", sans #objectifbikinibody !) et une bonne dose de gourmandise.

Non ! On n'est pas parfaits. On ne réussit pas à faire du sport tous les jours - peut-être même pas toutes les semaines - et on ne peut pas s'obliger à faire des détours pour éviter les vitrines des coffee shop éternellement. Et alors ? L'important, c'est d'avoir conscience qu'il faut prendre soin de soi et avancer à son rythme. Faire de son mieux. On n'a pas le courage d'aller à la salle cette semaine ? On ira courir dimanche ! On est sorti samedi soir ? On remplace par une petite séance de yoga à la maison, ou de natation en fin d'aprèm !

Lisa est naturopathe, formée chez ISUPNAT, et on l'a rencontrée chez Patate. Elle est la bienveillance incarnée. Et la preuve que l'on peut être heureux et en meilleure santé en mettant en pratique des conseils tout simples, au quotidien. Pourquoi on vous la présente ? Parce que ce petit bout de femme toujours positive et souriante peut vous aider à améliorer votre santé avec de petits tips naturels, faciles à mettre en pratique. C'est ça, la naturopathie !

 

Assez de bla-bla ! Envoyez-lui un petit mail pour tout savoir sur le "bilan de vitalité", le 1er rendez-vous d'une séance de naturopathie, et cliquez sur l'icône instagram (dans la photo) pour découvrir Lisa !

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